Рецепты

Подливка из чечевицы

Добавлена: 27.06.2013 / Рубрика: Блюда из круп, бобовых
Теги: , , , / 8

Подливка из чечевицы

Я обычно готовлю такую подливку из зеленой чечевицы. У нас она в 5 раз дешевле, чем красная. Но недавно купила попробовать красную, и как раз решила сделать фоторецепт. Не думала, что она так быстро готовится – минут 5-7. Я тушила 10 минут и чечевица успела развариться. Ещё на этот раз решила добавить яблоко в подливку – ходила, собирала все ингредиенты по дому и смотрю, ничейное лежит одно. Подумала, что ему там одиноко и решила его тоже применить в дело. С яблоком вышло ещё круче, только лучше брать кислое.

Количество – 4-6 порций.

Время приготовления – 30 минут.

Состав:

  • 1/2 стак. чечевицы;
  • 2 морковки;
  • 1/2 сладкого перца (можно и целый);
  • 2 томата;
  • 1 яблоко;
  • 100 мл томатного сока;
  • соль, специи по вкусу (у меня: по 1/3 ч.л. куркумы, карри, мускатного ореха).

Ингредиенты для подливки

На масле обжарить специи, добавить морковь, через 2-3 минуты перец, ещё через пару минут томаты и яблоко.

Жарить вместе все овощи

Всё это жарить на среднем огне 4-5 минут. Затем добавить томатный сок и тушить практически до готовности.

Добавить к овощам томатный сок

Добавить чечевицу и стакан воды, посолить.

Добавить чечевицу и воду

Накрыть крышкой и дать мерно покипеть 5-7 минут – до готовности чечевицы.

Готовить подливку из чечевицы

Подлива из чечевицы получается невероятно вкусная и отлично подходит к макаронам и всем видам круп. Попробуйте обязательно.

Подливка с чечевицей

Приятного Вам аппетита! smile

P.S. Если Вам понравилась статья, подписывайтесь на обновления - новые вегетарианские рецепты будут ждать Вас на почте!

Картинки для Подливка из чечевицы

Рейтинг рецепта (голосов: 2)
12345 ( 5,00)
Загрузка...