Легенький и быстрый салат с клубникой – отличный вариант для завтрака. Фрукты, конечно, можно и сами по себе скушать, но иногда хочется разнообразия. Этот фруктовый салат можно назвать «Светофор» – зеленое киви, оранжевый персик, красная клубника. Цвета, поднимающие настроение. Фрукты Вы можете заправить йогуртом или мёдом. Я использовала сметану, просто добавила в неё немного сахара. […]

Фруктовый салат с брынзой. Некоторым может показаться странным сочетание клубники и брынзы, но это обязательно стоит попробовать. Салат смело можно называть праздничным – он красивый и вкусный. А что нам мешает устроить праздник с утра пораньше, то есть, на завтрак? Ничего, тем более, что приготовить такой фруктовый салат с клубникой можно легко и быстро. А […]

Сочный фруктовый салат, который придаст Вам энергии, сил и наполнит организм нужными витаминами и минералами. Я уже давно ищу рецепт вкусного фруктового салата, но каждый раз попадались какие-то не такие. И сейчас я поняла, в чем было дело. В их состав всегда входили, помимо цитрусовых, яблоки или груши. То есть совмещалось несовмещаемое. И мне, например, […]

Не так давно, когда мне очень хотелось кушать, но не хотелось долго стоять у плиты, я решила смешать всё, что найду. Получилось невероятно вкусный орехово-фруктовый салат, который я ем чаще всех других блюд. Мне нравиться, что можно менять составляющие по вкусу. К примеру, если Вы делаете себя завтрак и соблюдаете принципы Аюрведы, то можно не […]

Это один из наиболее вкусных и легких в приготовлении завтраков. Полезный завтрак будет отличным началом дня и зарядит Вас энергией. Кстати, это еще и самый первый рецепт на моем, пока еще новом и молодом, блоге Количество – 2 порции. Время приготовления – 10-15 мин.