Рецепты

Смузи: молоко, творог, банан, орехи

Недавно Маша Евсюкова поделилась со мной одним очень вкусным и простым смузи – вот привожу его здесь. Конечно, Вы можете добавить или заменить некоторые ингредиенты по своему вкусу. К примеру, использовать вместо грецких орехов фундук или миндаль, также добавить сюда кукурузные хлопья, как советует Маша.

Количество – 500 мл.

Время приготовления – 10 мин.

Ингредиенты:

• 1 стак. молока;
• 1 банан;
• 2-3 ст.л. творога;
• 1 ст.л. мёда;
• ½ стак. орехов;
• по вкусу: корица, клубника, кукурузные хлопья, мороженое.

В блендере перемешать творог, мёд и орехи.

Также пюрировать банан, смешать все вместе, залить молоком и хорошо взбить.

Вот наш смузи и готов, к чему длинные описания?

Приятного Вам аппетита!

P.S. Если Вам понравилась статья, подписывайтесь на обновления - новые вегетарианские рецепты будут ждать Вас на почте!

Картинки для Смузи: молоко, творог, банан, орехи