Последние статьи
Veg-инфо: Витамания
Друзья, признаюсь, это одна из лучших книг, которые я читала. Я люблю художественную литературу, но всегда смущает то, что в ней все выдуманное. А когда так интересно пишут про то, что нам полезно и нужно знать – для меня это настоящий шедевр! Кэтрин Прайс, автор книги “Витамания” – научный журналист и то, как она углубилась […]
Veg-инфо: книга “Без сахара”
Недавно в руки мне попала замечательная книга “Без сахара” Джейкоба Тейтельбаума и Кристл Фидлер. Постоянные читатели моего блога знают, что я недавно отказалась от сахара. И эта книга как раз пришлась очень кстати – благодаря ей я убедилась, что сделала правильный выбор.
21 день без сахара. День 11-21
Вот и прошел 21 день в моей жизни без сахара. Какие же выводы я сделала?
21 день без сахара. День 5-10
Посмотрела сегодня на календарь и поняла, что уже давно не публиковала отчет, посчитала – а уже ведь десятый день без сахара! Вот это да Должно быть, я уже прошла период “ломки”. Как я и предполагала, он для меня останется совершенно незаметным, так как к сахару я не была особо привязана. До сих пор даже не […]
21 день без сахара. День 2-4
Привет! Вы, наверное, решили, что я уже сдалась? Отнюдь! Просто не очень много мыслей по поводу сахара, и я решила собрать в пост несколько дней сразу. Сахар в эти два дня не ела совсем. Овсянку ем с медом, чай не хочется пить, а если пью, то тоже вприкуску с медом. Когда после еды хочется сладкого, […]
21 день без сахара. День 1
Так, я прожила один день без сахара и не распалась на куски. Буду ждать ломку. А если серьезно, то настрой до сих пор отличный. Спасибо огромное всем, кто мне пишут, как на сайте, так и в ВК. Правда, с поддержкой очень классно! И даже те, кто критикует или задает вопросы – помогают, ведь они заставляют […]
21 день без сахара. День 0
Приветствую Вас, друзья! Сегодня именно тот день, когда я решила глобально поменять свое питание. Ну, как глобально… Для меня да! Я решила перестать употреблять белый сахар. Знаю, есть люди, которые долго и точно все взвешивают, обдумывают, ищут путь отступления и замены, и только тогда решаются на какое-то действие. У меня все совсем по-другому. Я могу […]
Veg-инфо: книга “Китайское исследование на практике”
Вот в руках у меня (вернее не только в руках, а уже и в уме) ещё одна книга издательства «Манн, Иванов и Фербер». Признаюсь, я уже априори думаю об этих книгах хорошо, так как МИФ действительно издает стоящие книги. Я уже писала рецензии на книги “Рецепты здоровья и долголетия” Лиэнн Кэмпбелл и «Аюрведа. Здоровые рецепты с тысячелетней […]
Veg-истории, часть 2
Привет всем читателям моего сайта! Уже несколько месяцев храню у себя несколько рассказов замечательных людей о том, как они стали вегетарианцами. И только вот сейчас нашла время их опубликовать. Конечно, рассказчики набрались уже больше опыта и их истории могут быть другими, но ведь все всегда на разных этапах – поэтому и здесь есть, что почерпнуть. […]
Veg-инфо: книга “Аюрведа. Здоровые рецепты с тысячелетней историей для современной жизни”
Недавно издательство «Манн, Иванов и Фербер» (подробнее о нем в конце статьи) прислало мне ещё одну книгу. В прошлый раз я писала отзыв на книгу «Рецепты здоровья и долголетия» Лиэнн Кэмпбелл, теперь у меня появилась возможность ознакомиться с изданием «Аюрведа. Здоровые рецепты с тысячелетней историей для современной жизни» Томаса Яремы, Джонни Браннигана и Дэниела Рода. И вот, что […]