Рецепты

Зимний фруктовый салат

Сочный фруктовый салат, который придаст Вам энергии, сил и наполнит организм нужными витаминами и минералами. Я уже давно ищу рецепт вкусного фруктового салата, но каждый раз попадались какие-то не такие. И сейчас я поняла, в чем было дело. В их состав всегда входили, помимо цитрусовых, яблоки или груши. То есть совмещалось несовмещаемое. И мне, например, кажется, что сок апельсина придает яблокам немного странный привкус. А вот если смешать все заморские фрукты, то будет очень вкусно. Сладкий ананас, кисленькое киви, горький грейпфрут – казалось бы, не могут лежать вместе в одной тарелке. А выходит вкусно.

Количество – 2-3 порции.

Время приготовления – 10 минут.

Ингредиенты:

• 1/2 грейпфрута;
• 1 апельсин (или 2 мандарина);
• 1/2 б. ананаса;
• 2 киви;
• горсть орехов;
• 1 ст.л. кокосовой стружки.

Приготовления салата не займет у Вас много времени. Как Вы понимаете, нам нужно только всё порезать и смешать. Только вот грейпфрут и апельсин лучше очистить от кожуры и прожилок (по возможности). Киви также почистить, а орехи измельчить. Салат посыпать кокосовой стружкой и можно заправить по желанию кленовым сиропом (или мёдом). Но я обошлась и без него.

Может у Вас есть какой-то свой любимый рецепт фруктового салата? Поделитесь со мной.

Приятного Вам аппетита!

P.S. Если Вам понравилась статья, подписывайтесь на обновления - новые вегетарианские рецепты будут ждать Вас на почте!

Картинки для Зимний фруктовый салат