Рецепты

Смузи цитрусовое

Хотя зима уже и закончилась, но летних фруктов ещё ждать довольно долго. Так что сейчас можно побаловать себя вот такими витаминками, приготовив цитрусовое смузи. Я бы даже сказала, мощным зарядом витаминов! Кто не любит грейпфрут, можете его исключить или добавить половинку, чтоб не было сильной горечи. 

Количество – 0,5 л смузи.

Время приготовления – 30 минут.

Ингредиенты:

Бананы	2-3 шт.
Апельсины	2 шт.
Грейпфрут	1 шт.
Мёд, сахар	по вкусу (я не добавляла)

Этапы приготовления

Шаг 1 Апельсины и грей отчистить от шкурки и желательно вырезать пленочку, чтоб она не горчила и не мешала пить. Банан порезать кубиками и измельчить все блендером.
Шаг 2 Смузи получается очень насыщенное, благодаря бананам сладости хватает и без мёда. Если Вам уже за зиму надоели бананы и апельсины в чистом виде, обязательно попробуйте такой цитрусовый смузи!

Приятного Вам аппетита!

P.S. Если Вам понравилась статья, подписывайтесь на обновления - новые вегетарианские рецепты будут ждать Вас на почте!

Картинки для Смузи цитрусовое